欢迎进入肇庆西江医院生殖医学中心官方网站
1 2 3 4 5
一切只为您 助孕成功

卵巢早衰需要提前预防

作者:西江医院生殖医学中心 时间:2017/08/16文章已被阅读:

 卵巢是女性重要的生殖器官,它起到维持内渗出系统平衡及正常生理代谢的作用。卵巢还与女性的青春容颜密切相关。

卵巢早衰只指卵巢功能衰竭所导致的40岁以前出现的闭经现象。常见现象为:月经紊乱、超热多汗、面部潮红、性欲低下、乳房萎缩下垂等。

造成卵巢早衰的原因

1、  环境因素:如空气质量,食物污染、烟草等有毒物质的出现,对人类生殖功能造成危害,特别是对女性的卵巢伤害性更大。

2、  不良情绪:现在高节奏的生活状态很容易让人身体和心理都处于一个紧张的状态。情绪对人体的影响是看不见的,但不容忽视。不良情绪会使人体免疫活性物质分泌减少,强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激会改变中枢神经系统,造成月经失调,导致卵巢早衰。

3、  不良生活习惯:不良的生活饮食习惯会引起卵巢早衰。晚上有熬夜习惯,不按时睡觉或不在11点以前睡觉的女性,由于睡眠不足、睡眠质量不佳对免疫力造成影响,导致月经失调,卵巢早衰。长期节食或药物减肥会营养不良。长期穿紧身内衣会使卵巢受限,卵巢容易受伤。

4、  月经婚育史:月经是卵巢早衰的一个重要因素,月经紊乱或提早绝经都是卵巢早衰的症状。

 

 QQ图片20160601130027.png

如何保养卵巢,预防卵巢早衰?

其实,保养卵巢,预防卵巢早衰没有捷径,只有保持健康的生活方式。

1.       多吃水果蔬菜。新鲜的水果蔬菜含有丰富的维生素和胡萝卜素,这些都是抗衰老的最佳元素。

2.       增强适当的体育锻炼,保持平和的心态都能延缓卵巢早衰。

3.       规律的房事不仅能保持卵巢等生殖器官的健康,还是女性最佳的美容剂、

4.       避免久坐。久坐姿势会洋相下体的血液循环,会导致卵巢和其他腺体出现供血不足的现象,时间以长会影响卵巢正常功能,严重者带指卵巢早衰。

 

有人把卵巢称为女性的“生命之源和青春动力”,其功能早衰的标志便是提前绝经进入更年期。所以要做好预防,延缓早衰。