阴茎勃起的4种硬度自测，你达标了吗？

不管从哪个角度来看，这个世界上都应该没有男人愿意自己“软”。然而命运总是捉弄人。

✔ 据统计只有不到40%的男性硬度达到了4级（最佳水平）

✔ 其他60%的男性，或多或少都存在硬度问题

✔ 其中甚至还有相当大一部分是勃起功能障碍

那么一直强调的“四级硬度”是什么？

1

一级硬度

阴茎就好像棉花套，也可以用豆腐来形容，这个级别的男人是真的“不行”，勃起功能较差，受到性爱刺激后虽然阴茎有所增大，但通常不会坚挺，也就是说无法完成性生活，属于严重ED（勃起功能障碍）。

2

二级硬度

在性刺激下，此类朋友丁丁胀大情况稍好，但仍旧疲软，像剥皮后的香蕉。这个硬度稍好一些，勉强有勃起的意思，但在具体生活中，也难以完成“插入”动作，属于中度ED（勃起功能障碍）。

3

三级硬度

此种状态可以勃起，但自感勃起无力，达到不期望的硬度。
像未剥皮的香蕉，如果手中没有香蕉，你也可以摸摸鼻尖，就是鼻尖那种硬度。
此种情况基本合格，可以同房。但因为硬度不足，夫妻双方往往会感到性生活质量不尽满意，是不够理想的勃起。

4

三级硬度

此种类型为满意状态，其手感大约像捏着黄瓜一样，硬度和舒适度较好。说明性功能没有问题，可以进行完美的性生活，属于理想勃起。

下面是一份男性勃起功能的自测，

大家可以先来测一下！

1、性欲要求

消失或厌恶(1分)

减弱(2分)

基本正常(3分)

正常(4分)

2、性频度

一月一次(1分)

每周少于一次(2分)

每周一次(3分)

每周二次以上(4分)

3、性生活满足度

无(1分)

不满足(2分)

基本满足(3分)

满足(4分)

4、成功次数(指能进入射精)

每次都不能成功(1分)

10%以上能成功(2分)

30%以上能成功(3分)

75%以上能成功(4分)

5、阴茎勃起情况

刺激后亦不能勃起 (1分)

刺激时有时能勃起,有时不能勃起(2分)

刻意刺激才勃起 (3分)

可自然勃起(4分)

6、勃起持续时间

有感觉勃起,但无法维持勃起(1分)

可维持插入阴道,很快(最多1-2次)就射精并疲软 (2分)

可维持插入阴道并抽动几下，但未至射精就疲软 (3分)

可维持到射精(4分)

7、勃起硬度

疲软(1分)

时硬时软(2分)

较硬(3分)

很硬(4分)

8、夜间勃起

无夜间或清晨勃起(1分)

夜间勃起，硬度差(2分)

夜间勃起，硬度还好(3分)

夜间或清晨勃起，硬度足够(4分)

9、勃起角度

大于90度(4分)

40-50度(3分)

小于30度(2分)

无(1分)

10、持续时间

10分钟以上(4分)

小于5分钟(3分)

小于3分钟(2分)

小于1分钟(1分)

得分信息

通过以上测试后，你能够判断你的硬度是否正常吗？对你的硬度还满意吗？毕竟，勃起硬度与我们男性朋友最是息息相关，我们“性福”与否，全靠它！

因而，在此也提醒各位：如果发现自身患有勃起障碍，又已经过一段时间的生活方式改善、心态的调整后，如果效果仍不理想者，则建议尽早到正规的医院做系统的检查，对症治疗。

为了更好满足广大男性患者的需求，促进男性健康，解决“小兄弟”不直腰的问题，肇庆西江医院男科诊疗中心引进阴茎勃起硬度测量仪（RigiScanPlus），用于男性勃起功能障碍的诊断与疗效评估，这也是肇庆地区首家医疗机构引进该类男性功能检测仪，为广大男性带来福音！

它是国际上公认的用于鉴别心理性勃起功能障碍和器质性勃起功能障碍的比较客观的方法，能全面监测阴茎勃起次数、持续时间、硬度、膨胀度(直径)，是国际上勃起功能障碍检测的金标准，也是中国、美国、加拿大、欧洲、日本及韩国等国家医学会诊疗指南推荐的检测技术，被学界专业医师普遍运用于勃起功能障碍严重程度的最终评价，可避免因误诊、漏诊而带来的误治或者无效治疗，具有无痛、无创、便携等优点。

专家提醒

如您患有性功能障碍，不要觉得不好意思，要积极的面对，通过治疗是可以好起来的。平时要养成好的饮食习惯，不要吃辛辣刺激的东西，不要抽烟喝酒。保持良好的睡眠。

男科专家简介